Det är med blandade känslor jag redovisar måtten idag. Jag har gått ner 0,6 kg. Det är neråt i alla fall och det är positivt eftersom jag vart så omotiverad denna veckan. Igår låg jag på + 0,1 kg så gick ner 0,7 kg sen igår. Resten av veckan har pendlat upp och ner för att gå upp och ner igen. Varför detta då? Jo god mat i helgen, dålig träning.. eller dålig o dålig.. inte lika intensiv som de andra veckorna. Lite godis i början av veckan. Lite fika hos älsklingens mormor o morfar.
Det är klart att detta inte leder till någon direkt viktnedgång. Jag är arg på mig själv för att jag har slarvat så. Ville verkligen få fina siffror idag. Men orken har inte funnits där. Jag hoppas på nya friska tag till nästa vecka. Idag är det städning på hög nivå här hemma. Imorgon ska jag iofs ut och äta igen (!) och drick lite gott. Ska vara barn och gubbfri på kvällen och åka till Skövde med Fia och se på bio och äta gott. Jag kände att jag faktiskt behövde få vara lite själv. Håller på att glömma bort att jag är faktiskt en 24 årig tjej med. Inte bara mamma och fru.
Men får tänka positivt. 1 kg kvar till mitt första delmål. Har iofs missat att skriva ut vilka mina delmål är. Men har dem här hemma så får skriva ner det här någon dag. 1 kg till sen ska jag köpa mig en ny plattång. Jag har gått ner 4 kg på 3½ vecka och det är faktiskt inte så dåligt ändå.
Det är klart att detta inte leder till någon direkt viktnedgång. Jag är arg på mig själv för att jag har slarvat så. Ville verkligen få fina siffror idag. Men orken har inte funnits där. Jag hoppas på nya friska tag till nästa vecka. Idag är det städning på hög nivå här hemma. Imorgon ska jag iofs ut och äta igen (!) och drick lite gott. Ska vara barn och gubbfri på kvällen och åka till Skövde med Fia och se på bio och äta gott. Jag kände att jag faktiskt behövde få vara lite själv. Håller på att glömma bort att jag är faktiskt en 24 årig tjej med. Inte bara mamma och fru.
Men får tänka positivt. 1 kg kvar till mitt första delmål. Har iofs missat att skriva ut vilka mina delmål är. Men har dem här hemma så får skriva ner det här någon dag. 1 kg till sen ska jag köpa mig en ny plattång. Jag har gått ner 4 kg på 3½ vecka och det är faktiskt inte så dåligt ändå.
Jaja till dagens mått de femte måtten:
Vikt: 87,7 kg -0,6 kg (-4 kg)
Mage: 121 cm -0,5 cm
Byst: 116 cm -1 cm
Under byst: 98 cm -1 cm
Rumpa: 109,5 cm -0,5 cm
Lår: 64 cm -0,5 cm
Arm: 39cm +-0 cm
Hals: 35,5 cm +-0 cm
Hej, tack för din fina peppkommentar!
SvaraRaderaLycka till med din kamp.
kram Mia